DIPS WATER

Attività ginnico-motorie acquatiche applicative alle discipline del nuoto

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LE PARALLELE IN ACQUA - CORSO ADATTO ANCHE A CHI HA MOLTA PAURA DELL'ACQUA

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Di cosa si tratta?

Allenamento in acqua che viene eseguito con l'ausilio di apposite parallele leggere, sicure, fissate al pavimento tramite ventose. Varie le lezioni e gli esercizi proposti che vanno a lavorare su tutto il fisico ma con particolare attenzione alla parte superiore del corpo.

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Benefici:

Una ginnastica Total Body diversa, tonificante, di media intensità.

* corso anche bimestrale